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Aulas
Solo
Trabalhamos com exercícios realizados somente com o peso do corpo ou acessórios como bolas, elásticos e círculos mágicos.
Aparelho
Estúdio completo com todos os aparelhos de pilates da melhor qualidade. Nesses aparelhos pode-se executar infinitas possibilidades de exercícios cujo principal objetivo é desenvolver as habilidades dos nossos clientes, tratando suas patologias e devolvendo a eles a qualidade de vida.
Suspensus
Unico estúdio em Messejana que possui essa metodologia com todos os aparelhos. Aqui você trabalha seu corpo através do lúdico e desenvolvendo a confiança em seu corpo e adquirindo novas habilidades.
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